Wil je nog effectiever leren trainen?

Tijdens deze online presentatie, leer je in 10 stappen hoe je jouw training nog effectiever kunt maken. Waardevolle tips, trucs en tools die je direct zelf kunt toepassen. De online presentatie wordt verzorgd door Arno Bottse.
woensdag
01-04-'20
20:00

Effectief trainen..

Een niet effectieve training zal bijna altijd leiden tot weinig resultaat of blessures. 


Een goede training bestaat uit een opbouw van een aantal elementen;

  • Een realistich doel
  • Een betrouwbaar plan
  • Passende trainingsprincipes
  • Goede trainingsvoorwaarden.

 In deze online presentatie laten we zien hoe je dit voor zelf kunt vormgeven. We geven je een gouden blaudruk om jouw eigen effectieve training te kunnen opstellen. 

Een blauwdruk waarmee wij al met meer dan duizenden sporters fenomenale resultaten hebben bereikt.


Met deze praktische tips haal je direct nog méér resultaat uit jouw training!

Dag- en weekschema maken

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden

In 10 simpele stappen leren hoe je direct nog meer resultaat uit jouw Training kunt halen.