Heb je jouw Startgesprek al ingepland?

We bespreken samen jouw doelen en stellen voor jou een effectief plan op

Startgesprek inplannen

100%

Tevreden Sporters na een Startgesprek

100%

Effectieve trainingsplannen na een Startgesprek

100%

Realistische en haalbare doelen na een Startgesprek

Dit is waarom iedereen Startgesprek moet inplannen..

Start- en nulmeting

Het gewicht, vet% en buikomvang worden gemeten om te beoordelen waar je nu zit en waar je graag naar toe zou willen.

Realistische doelen

Vanuit de nulmeting worden er doelen gesteld die passen bij jou als persoon, maar ook passen bij de trainingsfrequentie waarmee je aan de slag gaat.

Haalbare targets

Elke doel is opgebouwd uit maand- of weektargets. We stellen targets op waarvan we zeker weet dat ze haalbaar zijn.

Betrouwbaar advies

We adviseren of het doel bij jou past en binnen welk termijn je dit doel kunt gaan halen. Ook over een eventuele blessure of een medische voorgeschiedenis geven wij advies.

Effectief Trainingsplan

Na een startgesprek wordt er een effectief trainingsbeleid uitgerold naar de trainers die met jou aan de slag gaan.

Training-op-maat

Nu heb je een individuele training die ook bij jou, jouw doelen en jouw wens past. Je gaat nu nog sneller jouw doelen bereiken.

Het Startgesprek

Wij adviseren altijd om jouw training te starten met een Startgesprek met één van onze specialisten die hier speciaal voor zijn getraind. Met een startgesprek brengen we de doelen in kaart waar jij de komende periode mee aan de slag gaat. Ook gaan we even goed voor je meten op welke niveau we nu zitten en wat het niveau is waar je graag naar toe zou willen. We stellen hier goede trainingsrichtlijnen voor op, waar de trainers zich op kunnen richten en je gaat aan de slag. Je training wordt dus direct veel effectiever dan het zou zijn zonder een Startgesprek. Je bereikt dan ook wel resultaat, alleen net iets minder snel ;)

Start dus altijd vanuit een Startgesprek

Afspraak maken

Dit zeggen onze sporters ..

Ik ben blij dat ik toch het Startgesprek heb gehad, de trainers weten nu precies hoe ze met mijn doelen aan de slag moeten gaan.

Amanda

Sinds ik mijn startgesprek heb gehad, realiseer ik mij dat ik 3 keer per week moet trainen om mij doel te bereiken.

Charlene

Het gesprek was wel echt een openbaring voor mij, ik dacht dat ik door mijn knieblessure geen been oefeningen zou kunnen doen.

Eugenia

Wil je ook het maximale resultaat uit de training halen?

Plan jouw startgesprek

Startgesprek

vergoeding door zorgverzekering

Met een Startgesprek ben je ervan overtuigd dat je een goede start bij ons maakt en dat elke Personal trainer effectief met jouw doelen aan de slag kan. Een Startgesprek wordt in bijna alle gevallen 100% vergoed door jouw zorgverzekeraar.

Bespreken doelen
Biometrische meting (gewicht, vet%, BMI)
Buik- en tailleomvang
Opstellen Trainingsplan
Blessure preventie
Overleggen medische voorgeschiedenis

Afspraak maken