Een blessure, klein pijntje of een uitgebreide medische voorgeschiedenis?

Met een Healthcheck brengen we jouw fysieke gesteldheid uitgebreid in kaart en zorgen we dat je veilig en verantwoord kunt starten met sporten. 

81%

Van onze Sporters hebben na de inschrijving direct een Healthcheck ingepland.

100%

van deze sporters hebben door onze Specialisten het Trainingsbeleid laten aanpassen.

52%

Van deze sporters zijn nu klachtenvrij, pijnvrij en nog steeds aan het sporten onder onze begeleiding.

Dit is waarom jij Healthcheck zou moeten inplannen..

Blessure bespreking

De blessures en/of kleine pijntjes worden uitgebreid besproken en geanalyseerd welke invloed dit op jouw trainingen kan hebben.

Fysiek onderzoek

In veel gevallen doen onze specialisten een lichamelijk onderzoek om te beoordelen wat je wel al kunt en wat je nog niet kunt.

Betrouwbare testen

Wij gebruiken valide testen om te onderzoeken waar jouw pijnklachten vandaan komen. Betrouwbare testen geven betrouwbare resultaten.

Professioneel advies

Onze specialisten adviseren of jouw doel mogelijk is en binnen welk termijn je dit doel kunt gaan halen. Indien nodig overleggen wij met jouw huisarts.

Verantwoord trainingsbeleid

Na de Healthcheck wordt er een veilig en verantwoord trainingsbeleid uitgerold naar de trainers die met jou aan de slag gaan.

Veilige & effectieve oefeningen

In je nieuwe trainingsbeleid verwerken wij effectieve oefeningen waardoor de pijnklachten zullen afnemen.

De Healthcheck

Een Healthcheck is voor sporters die in het verleden wel eens een blessure hebben gehad, een klein pijntje hebben of een uitgebreide medische voorgeschiedenis. In deze gevallen adviseren wij altijd om een Healthcheck bij onze specialisten in te plannen. Met zo een check-up beoordelen we namelijk of het verantwoord is dat jij start met trainen en waar jij dan de focus op zou moeten leggen. Uit ervaring weten wij dat de mensen die géén Healthcheck inplannen een grote risico lopen op het ontwikkelen van blessures gedurende training. Simpelweg omdat we de gevaren niet vooraf in kaart hebben. Na een healthcheck stellen wij een verantwoord trainingsbeleid voor je op.


Start dus altijd jouw training vanuit een Healthcheck

Dit zeggen jouw voorgangers..

Ik ben blij dat ik toch een Healthcheck heb gehad. Ik dacht dat ik met die knie gewoon alle oefeningen kon doen.

Shirley

Ik vond de Healthcheck fijn. Nu weet de trainer precies welke oefeningen goed voor mij zijn.

Schamilie

Het gesprek was wel echt een openbaring voor mij, ik dacht dat ik door mijn rugblessure geen buikspieren kon trainen.

Wilma

Wil je ook veilig en verantwoord aan de slag?

Healthcheck inplannen

Met een Health check maak je bij ons een goede start en weet je zeker dat elke Personal trainer veilig en verantwoord met jouw doelen aan de slag kan.

  • Bespreken doelen
  • Lichamelijke onderzoek
  • Opstellen Trainingsplan
  • Blessure preventie
  • Overleggen medische voorgeschiedenis