Wij beloven resultaat. Het begint met weten waar je staat.

Doe de gratis snelcheck van 2 minuten. Je ziet direct je startpunt in de My360-app, en samen kiezen we jouw route. Beoordeeld met een 4,9 op Google (91 reviews).

Welke vraag raakt jou?

Durf je sinds je blessure niet meer voluit te sporten?

Herstarter na een blessure. Ons resultaat: weer sporten zonder terugval. Lees meer →

Weet je eigenlijk wel wat je lichaam nog aankan?

Bewegen met een klacht. Ons resultaat: weer bewegen zonder angst. Lees meer →

Staat er een event in je agenda waarvoor je echt klaar wilt zijn?

Doelgerichte sporter. Ons resultaat: fit en op tijd aan de start. Lees meer →

Schiet sporten er steeds bij in door je agenda?

Drukke herstarter. Ons resultaat: 3 keer per week trainen, ook met een volle agenda. Lees meer →

Zo werkt het. Drie vragen, elke maand opnieuw.

1. Waar sta je?

De gratis snelcheck in de My360-app. In 2 minuten weet je je startpunt.

2. Waar wil je naartoe?

Samen met de Coach kies je één concreet doel en de route die bij jou past.

3. Wat is ervoor nodig?

Een plan dat past bij je leven. Elke maand meten op de Test & Challenge Day, elke week een check-in.

Wat we zien bij de eerste meting. 318 metingen, 109 deelnemers.

2 van 3

had bij de eerste meting een buikomvang boven de gezondheidsgrens van de WHO.

47%

had een bloeddruk van 140/90 of hoger. Eenmalige meting, geen diagnose.

52%

meet maar één keer. Wie maar één keer meet, ziet nooit of het werkt.

76%

van wie 5 keer of vaker meet, heeft een lager vetpercentage dan bij de start.

Dezelfde start. Een ander resultaat.

Sanne, geen lid

Start in januari met een sportschoolabonnement. Geen meting, geen plan, niemand die vraagt hoe het gaat. In maart betaalt ze nog, maar traint ze niet meer. Risico & gevaar: zonder meting zie je geen vooruitgang, en wie geen vooruitgang ziet, haakt af.

Lisa, Community-lid

Start op dezelfde dag. Ze weet waar ze staat, heeft een plan op haar doel en elke week een check-in. Elke maand ziet ze in My360 wat er veranderd is.

Veilig & verantwoord

Elke maand weten of het werkt, en één omgeving die het overzicht houdt. Voor €47 per maand, minder dan één uur personal training.

Niet in één keer. Maand na maand.

−14 kg en −14 cm buikomvang
10 Challenge Days, mei 2025 – maart 2026. Elke maand gemeten, elke maand een stap.
Echte deelnemer (40), geanonimiseerd
“Geen les meer gemist”
“Bij de sportschool waar ik stond ingeschreven was ik donateur. (...) Sinds ik me bij SPC heb aangemeld heb ik geen les gemist.”
Judith I., Google-review ★★★★★
“Fysio en diëtist in huis”
“Ik train hier inmiddels alweer ’n dik jaar naar volle tevredenheid! Bovendien hebben zij ook de faciliteiten in huis zoals fysiotherapie en diëtisten.”
Monique R., Google-review ★★★★★

Begin gratis. Word lid als je merkt dat het werkt.

Start

Gratis

€0
 
altijd
De snelcheck en je startpunt in My360. De Coach voor algemeen advies. Een traject naar keuze.
Lid

Community member

€47
 
per maand
Persoonlijk plan en advies op maat. Elke week een check-in. Elke maand een hermeting met rapport en analyse. Live masterclasses. Eigen dashboard + AI-coach. Ter vergelijking: één uur personal training kost ±€50.
Los

Strategiegesprek

€65
 
per gesprek
65 minuten met een specialist trainer, of 45 minuten met een fysiotherapeut of verpleegkundige. Incl. btw.

Arno Bottse, Specialist Veilig & Verantwoord Bewegen

Fysiotherapeut, gespecialiseerd in sport en fitness. MSc aan de SOMT University of Physiotherapy. Beweegspecialist en oprichter van SPC Groep. BIG-registratie: 69915556304. Alle inhoud op deze site is gecontroleerd door Arno Bottse. Laatst bijgewerkt: november 2026.

Nog twijfels?

Waar train ik?

Waar het jou uitkomt: thuis, buiten, bij je eigen sportschool of bij ons. Wij zorgen voor het plan, de metingen en de begeleiding.

Ik heb al een sportschool. Heeft dit dan zin?

Ja. Je blijft gewoon trainen waar je nu traint. Wij voegen toe wat een sportschool meestal mist: een meting van je startpunt, een plan op jouw doel en elke maand zien of het werkt.

Wat is de snelcheck?

2 minuten, gratis, in de My360-app. Je ziet direct waar je staat. Daarna kies je samen met de Coach je route. Je eerste volledige meting doe je op de Test & Challenge Day, elke eerste zondag van de maand.

Kan ik opzeggen?

Ja. Je lidmaatschap is maandelijks opzegbaar, met een opzegtermijn van één maand.

Wordt het vergoed door mijn zorgverzekeraar?

Het Community-lidmaatschap wordt niet vergoed. Fysiotherapie via Fysiotherapie 100% valt vaak wel onder je aanvullende verzekering. Check je polis.

Is dit medisch advies?

Nee. Bij signalen van een blessure of opvallende klinische waarden adviseren we een gesprek met onze fysiotherapeut of verpleegkundige. Bij twijfel over je gezondheid: neem contact op met je huisarts.

Weet waar je staat. Doe de gratis snelcheck.