Hygiëneregels

Als je binnenkomst, was even goed je handen met zeep.
Neem altijd een schone handdoek mee.
Deze periode slaan we de high-five even over!
Voordat je op de fiets of loopband stapt, reinig de handvatten met een hygiëne doekje.
Als je van de fiets of de loopband af stapt, reinig de handvatten opnieuw met een hygiëne doekje.
Zodra we je vragen op de grond, het stepje of op een matje te liggen, gebruik dan altijd je handdoek.
Als je klaar bent met jouw combinatie/oefening en je hebt het volledige aantal series gedaan, reinig dan de handvatten met een hygiëne doekje.
Voordat je wéér op de fiets stapt, was weer even goed je handen met zeep (je hebt namelijk veel gewichten aangeraakt).
Hoesten- en niezen a.u.b. in je elleboog. Houd rekening met jouw medesporters en trainer.
Help je trainer! En ruim het materiaal dat je gebruikt hebt zelf weer op als je klaar bent.

Arno Bottse

Mijn naam is Arno Bottse, onderdeel van het Managementteam van SPC Amsterdam In 2012 ben ik afgestudeerd als Fysiotherapeut aan de hogeschool van Amsterdam, daarna heb ik mij jaren bezig gehouden met specialiseren in binnen de fitnessbranche, de gezondheidszorg en het ondernemerschap. Tijdens mijn opleiding Fysiotherapie heb ik diverse opleiding binnen de Fitness afgerond. Dit variëert van FitnessA, tot aan Personal Trainer zijn en zelfs het het verzorgen van Aerobic groepslessen. Ik ben vandaag aan de dag dus best wel all-round.

Het outdoor seizoen!

23 mei 2020

Wat is Cupping? en voor wie is het bedoeld?

14 april 2020

Coronavirus en sporten? Informatie over het Coronavirus

12 maart 2020

Hygiëne op de Sportschool? 7 Belangrijke tips

12 maart 2020

Reactie plaatsen