Sporten onder begeleiding

Sporten onder begeleiding wordt iedereen aangeraden die optimaal resultaat wilt halen uit het sporten. Bij het sporten onder begeleiding word je begeleid door een Personal trainer of fitnessinstructeur tijdens het uitvoeren van fysieke activiteiten. De trainer heeft kennis van training- en inspanningsfysiologie en kan verantwoord een trainingsprogramma voor jou opstellen.

Arno Bottse

Mijn naam is Arno Bottse, onderdeel van het Managementteam van SPC Amsterdam In 2012 ben ik afgestudeerd als Fysiotherapeut aan de hogeschool van Amsterdam, daarna heb ik mij jaren bezig gehouden met specialiseren in binnen de fitnessbranche, de gezondheidszorg en het ondernemerschap. Tijdens mijn opleiding Fysiotherapie heb ik diverse opleiding binnen de Fitness afgerond. Dit variëert van FitnessA, tot aan Personal Trainer zijn en zelfs het het verzorgen van Aerobic groepslessen. Ik ben vandaag aan de dag dus best wel all-round.

Het outdoor seizoen!

23 mei 2020

Tussenevaluatie bij het Sporten? Dit is waarom het zo belangrijk is

09 maart 2020

Hoe vaak per week Sporten? | Uitleg en antwoord

18 oktober 2019

Snel en effectief vet verbranden en afvallen? Dat doe je zo! (Gastblog)

26 augustus 2019

Reactie plaatsen