Achillespees tendinopathie

Een achillespees tendinopathie is één van de meest voorkomende oorzaken van pijn bij het hardlopen. Een achillespees tendinopathie komt zowel bij sporters als bij niet sporters voor. 24% van de atleten ontwikkelt de aandoening. 89% van alle achillespees letsel komt voor bij mannen en ongeveer 50% van alle hardlopers krijgen in hun hardloopcarrière te maken met pijn aan de achillespees. Bij iedereen met een achilles tendinopathie kan dit leiden tot een blijvende afname van de activiteiten.



De ernst van acuut letsel wordt beoordeeld op basis van de hoeveelheid schade aan de pees:

• Niveau I: lichte overbelasting, ontwrichting van een paar vezels. Lichte tot gemiddelde pijn, gevoeligheid, zwelling, stijfheid. Normale genezing verwacht met behoudende behandeling.
• Niveau II: Gemiddelde overbelasting, ontwrichting van meerdere vezels. Gemiddelde pijn, zwelling, moeizaam lopen. Normale genezing verwacht met behoudende behandeling.
• Niveau III: Volledige scheuring, vaak gekarakteriseerd door een “plop”. Onmiddellijke pijn, onvermogen om gewicht te dragen. Heeft normaal gezien een operatie nodig om te herstellen.

Meestal is pijn aan de achillespees het resultaat van herhaald trauma aan de pees. Deze overbelasting kan leiden tot chronische klachten.

Symptomen van een achillespees tendinopathie

Afhankelijk van de ernst van de klachten en het individu kunnen onderstaande symptomen voorkomen bij achillespeesklachten.

• Stijfheid van de enkel
• Ondeugdelijk schoeisel
• Een verandering in een training of sport
• Gevoeligheid in de hiel of hoger op de achillespees
• Gevoeligheid in de enkel
• Gevoeligheid in de kuit
• Zwelling aan de achterkant van de enkel
• Pijn aan de achterkant van de hiel
• Pijn en stijfheid bij lopen, vooral in de eerste stappen